Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 54,98g | Karb: 165,11g.
Makan Pagi: Schwartau Samt Erdbeere, Hofmaier Edelsalami, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Makan Siang: Ikea Preiselbeermarmelade, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Knorr Rahmsoße, Ikea Köttbullar. Makan Malam: Delikato Eierstich, Nudeln (Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Camilan/Lainnya: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Pagen Gifflar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|