Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 72,57g | Prot: 65,21g | Karb: 165,98g.
Makan Pagi: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Белок Яичный, Рисовая Мука, Банан. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaq Well, Зеленый Чай, Зеленые Оливки, Котлета Домашняя. Makan Malam: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Роса Селедка под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина 86
|