Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 101,21g | Prot: 149,45g | Karb: 214,99g.
Makan Siang: Yoplait Skyr Nature, Gigot d'Agneau, Lentilles Cuites, Soupe de Légumes. Makan Malam: Sauce Tomate, Parmesan (Râpé), Panzani Coquillettes Cuites, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Marque Repère Escargots de Bourgogne Préparés, Bœuf Haché Extra Maigre. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RM972
|