Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 91,15g | Prot: 41,69g | Karb: 131,68g.
Makan Pagi: Жако Пташине Молоко, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо, President Крем-Сир, Белый Хлеб. Makan Siang: Белый Хлеб, Селедка под Шубой. Makan Malam: Сахар, Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Сильпо Мандарин. Camilan/Lainnya: Сахар, Жако Птичье Молоко . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|