Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 44,83g | Karb: 181,67g.
Makan Pagi: Edeka Geflügelsalami, Exquisa Sahnige Kräuter, Aldi Roggenmischbrot. Makan Siang: Käse-Risotto, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Schwarmstedter Rösti. Makan Malam: 100% Vollkornbrot, Buko Gerösteter Knoblauch mit Thymian, Edeka Geflügelsalami, Lidl Bergkäse, Coca-Cola Coca-Cola, Landbäckerei Roggenmischbrot, Fleischsalat. Camilan/Lainnya: Mohrenkopf, Dattel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|