|
跨年吃了3天 沒量體重 明天在量
#今天先液斷
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 44,71g | Karb: 88,44g.
Makan Pagi: 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Makan Siang: 太陽餅, 福記 辣滷豆乾. Makan Malam: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 賀寶芙 巧克力奶昔. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|