Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 63,70g | Karb: 146,19g.
Makan Pagi: Кофе, Грецкие Орехи, Банан, Lactel Молоко 1,5%. Makan Siang: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе. Makan Malam: Творожное Печенье, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Куликовский Тарталетка Лимонная, Хлеб, Чай, Песочное Тесто (Типа Печенья). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вот тебе и новый год. Откат 1.5кг. Месяц скидывать то, что наела за 4 дня 😭
02 Jan 24 oleh anggota: Жана123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жана123
|