Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 62,42g | Karb: 50,58g.
Makan Siang: Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Melão Amarelo, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Batata Inglesa Assada, Ovo Mexido. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miih.30
|