Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 31,27g | Prot: 75,41g | Karb: 78,87g.
Makan Pagi: 3 Corações Cápsula Café com Leite, Banana Prata, Do Serro Queijo Colonial, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cenouras, Farofa. Makan Malam: Tirol Requeijao Light, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Do Serro Queijo Colonial, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Biscoito de Polvilho, M&M's Chocolate Ao Leite, Banana Prata, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Tirol Leite em Pó Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabrina Burnier
|