não foi tão ruim quanto eu imaginei... pensei que havia ganhado bem mais peso vou me esforçar pra não perder o foco novamente.
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2251 kkal
|
Lemak: 80,30g | Prot: 47,35g | Karb: 333,10g.
Makan Malam: Ameixa Seca, Activia Iogurte Ameixa , Tang Suco de Manga, Pão Francês, Margarina Delícia Cremosa, Ketchup Picante, Maionese, Alface, Tomates, Ovo, Bumba Meu Pão Pão Francês, Margarina Delícia Cremosa, Ketchup Picante, Maionese, Alface, Tomates, Ovo. Camilan/Lainnya: brownie, Marilan Lev Magic Toast , Visconti Panetone Tradicional, Ovo, União Açúcar Refinado, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|