Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
141,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 126,11g | Karb: 166,45g.
Makan Pagi: NOW Psyllium Husk Powder, Realemon Lemon Juice, Bob's Red Mill Chia Seed 13g, Organika Enhanced Collagen, Cucumber (with Peel), Vega All in One Nutritional Shake, Lipton Green Tea. Makan Siang: Yellow Sweet Peppers, Egg, No Name Black Forest Ham, Kraft Coleslaw Dressing, Silver Hills Little Big Bread, Becel Salt Free Margarine, French's No Sugar Added Ketchup, Onions. Makan Malam: Minute Rice Whole Grain Brown Rice, Bull's Eye Bold Original, No Name Frozen Mixed Vegetables, Broccoli, Sweet Red Peppers, Knorr Bouillon de Poulet, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Couldn't add post to this weigh-in; will try posting later! Happy New Year!
02 Jan 24 oleh anggota: Liv Lite
|
05 Jan 24 oleh anggota: meonadiet
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liv Lite
|