Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2739 kkal
|
Lemak: 141,40g | Prot: 91,12g | Karb: 269,80g.
Makan Pagi: Oeuf, Samyang Buldak Curry Hot Chicken Flavor Ramen, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Kinder Pingui, LU Prince Goût Tout Choco. Makan Siang: Auchan Huile de Tournesol, Action Zéro Noodles, Oeuf, Sauce Wok, Brocoli, Lidl Haut de Cuisse de Poulet. Makan Malam: Bibigo Gyoza Bulgogi, Carrefour Sauce Soja Sucrée , Auchan Huile de Tournesol, Mandu Kimchi Porc. Camilan/Lainnya: LU Granola Chocolat au Lait. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|