Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 98,34g | Prot: 125,86g | Karb: 196,88g.
Makan Pagi: Butter (Salted), Schneider's Kielbasa Sausage, Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Dempster's White Thin Sandwich Bread, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Chicken Breast. Makan Malam: Chicken Alfredo. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Decembers been rough. Think we're going in the right direction again 🤞🤞🤞
02 Jan 24 oleh anggota: Leoapo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leoapo
|