Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2326 kkal
|
Lemak: 112,06g | Prot: 62,46g | Karb: 258,23g.
Makan Siang: Ei, Kartoffelsalat, Rapsöl. Makan Malam: Edeka Geflügel Lyoner, Metzger Schweinefleisch, Mett, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Leinöl, Zwiebeln, Knoblauch, Zitrone, Chicoree, Eisbergsalat, Rote Paprika, Saint Albray Saint Albray, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Milchbrötchen, Harry Balance Toast (38g), Philadelphia Milka, Lindt Excellence Mild 85% Cacao, Meggle Streichzart Ungesalzen, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|