Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 91,39g | Karb: 145,67g.
Makan Pagi: Linea Cappuccino Zero, Vale do Sol Pão 100% Integral Multi Cereais, Ovo. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), LAR Filezinho de Frango Empanado, Farofa, Camil Arroz Branco Cozido, Cenouras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Garoto Bombom Surreal Amendoim. Makan Malam: Nestlé Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Linguiça, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. Camilan/Lainnya: Garoto Talento Castanha do Pará. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|