Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Desember 2023
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Desember 2023:
|
1797 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 124,22g | Karb: 174,28g.
Makan Pagi: Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Хлеб Тостовый, Помидоры. Makan Siang: Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Болгарский Перец, Авокадо. Makan Malam: Сыр Гауда, Кукуруза, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Kühne Caesar Dressing . Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка, Печенье, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Ja! Brie, Alnatura Reis Waffeln Natur. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meinvil
|