Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3109 kkal
|
Lemak: 77,59g | Prot: 241,53g | Karb: 353,89g.
Makan Pagi: Milk Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Danone Hipro, Mirtilli, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Rio Mare Tonno Natura, Orogel I Grigliati. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|