Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
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88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1658 kkal
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Lemak: 42,35g | Prot: 130,84g | Karb: 182,81g.
Makan Pagi: Süße Zwiebeln, REWE Delikatess Käse Salami, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Milbona Frischkäse Balance, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Makan Siang: Uncle Ben's Express Reis Sweet Chili, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Milsani Speisequark, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Gurke (mit Schale), Süße Zwiebeln, Aldi 5% Hack, Aldi Champignons , Aldi Feldsalat. Makan Malam: Ja! Delikatess Geflügel-Wiener, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Harry Weltmeister Mehrkorn, Almare Thunfischfilets, Milsani Speisequark Magerstufe. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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