|
Спокойствие! Только спокойствие🧘🏻♀️
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 44,80g | Prot: 71,08g | Karb: 42,02g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Окей Форель, Шато Тамань Шампанское Брют, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Ehrmann Пудинг. lagi...
|
|
2120 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksana_jenuary
|