Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 82,96g | Prot: 102,75g | Karb: 198,66g.
Makan Pagi: Coffee with Cream and Sugar, Schneider's Kielbasa Sausage, Butter (Salted) , Tim Hortons Cheddar Cheese Bagel. Makan Siang: Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin). Makan Malam: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, A&W Restaurant Root Beer (Can), McDonald's McDouble. Camilan/Lainnya: Kraft Singles (21g), Kraft Singles (21g). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leoapo
|