Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 18,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 40,81g | Prot: 57,13g | Karb: 103,41g.
Makan Pagi: Tea (Brewed) , Earth's Own Oat Milk, Applesauce Unsweetened. Makan Siang: Cucumber (with Peel) . Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Pickle Relish , Hellmann's Light Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Avocados . Camilan/Lainnya: President's Choice Organics Carrots, Celery , Cucumber (with Peel) . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeniseSpeight8
|