|
Euch allen ein frohes neues Jahr und gutes Gelingen für all eure Vorhaben im neuen Jahr 🍀🐞
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 69,36g | Prot: 70,78g | Karb: 173,91g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Grünländer Scharfe Schote, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Avocado, DM Bio Roggen Vollkornbrot. Makan Siang: Vollkorn Pfannkuchen, Gemüsebrühe, Bürger Vegetarische Maultaschen, Nur Nur Natur Aldi Bio Gewürzgurken, Aldi Prosciutto Cotto. Makan Malam: Naturreis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Camilan/Lainnya: Alpenhain Obazda Röstzwiebel, Sun Snacks Tortilla Chips Gesalzen, Früchtetee, Laduree Eugenie , Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Jan 24 oleh anggota: ines-h
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noura*
|