|
Вечер, доедание салатов после Нового года
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 111,22g | Karb: 53,28g.
Makan Pagi: Виктория Грудка Куриная Отварная, Пятерочка Картошка, Перекресток Салат Оливье . Makan Siang: Сыр-Бор Сыр Российский, Русское Море Крабовые Палочки, Ашан Помидор, Ашан Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Дикси Брокколи. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|