|
Slightly up today – no worries.
Be Happy!
|
128,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 98,00g | Prot: 129,57g | Karb: 54,56g.
Makan Pagi: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Makan Siang: Broccoli, Horseradish, Prime Rib. Makan Malam: Lime Juice, Avocados, Extra Sharp Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Basil, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Fish, Cooked Mushrooms, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pork Loin (Tenderloin). Camilan/Lainnya: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Stringsters String Cheese, Pistachio Nuts, Almonds. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|