Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 73,92g | Karb: 82,69g.
Makan Pagi: Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Hellmann's Real Mayonnaise, Egg Yolk , Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Clean Eatz Kicky Steak & Cheesy Cauliflower . Makan Malam: Fisher Chopped Walnuts, Pears . Camilan/Lainnya: Athletic Greens AG1. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|