Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 46,27g | Karb: 73,31g.
Makan Pagi: Lidl Confiture, Président Beurre, Monoprix Bio Pain aux Céréales . Makan Siang: Salakis Feta, Salade Verte, Huile d'Olive, Patate Douce, Lidl Escalope de Dinde. Makan Malam: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Omelette. Camilan/Lainnya: Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Amandes. lagi...
|
|
1837 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BoussoleBleu
|