Jurnal -sTronger, 20 Jul 22

Profil -sTronger | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2022

105 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 20 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Juli 2022:

2262 kkal

Lemak: 94,12g | Prot: 213,87g | Karb: 131,74g. Makan Pagi: Kelly's Corn Flakes. Makan Siang: Komagene Çiğ Köfte. Makan Malam: Fırında Tavuk, Makarna, Etli Türlü, Efsane Baldo Pirinç. Camilan/Lainnya: SSN Command Quadro Whey, Şekersiz Çay, Komagene Ayran. lagi...

662 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan -sTronger

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal -sTronger, 20 Jul 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan -sTronger