Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 36,53g | Prot: 152,90g | Karb: 194,55g.
Makan Pagi: ESN Collagen Peptides, Heidelbeeren, Bodylab24 Protein-6 Pancakes. Makan Siang: Ja! Körniger Frischkäse, Mutti Polpa, Ja! Kidney-Bohnen, Gut & Günstig Jasminreis. Makan Malam: More Nutrition Ölspray, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: ESN Designer Bar Almond Coconut. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|