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Für das viele Essen beim Raclette gestern, kann ich damit super leben... Wir haben immerhin kaum Reste. 😂
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57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2279 kkal
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Lemak: 67,08g | Prot: 123,05g | Karb: 292,55g.
Makan Pagi: K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehobelt, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Aldi Hähnchenbrustfilet, DM Bio Tortilla Chips mit Meersalz, Gurke (mit Schale), Ei, Karotten. Makan Malam: Gut Bio Prosciutto Crudo, Roi De Trefle Legere, Milsani Skyr Natur, Strauchtomaten, Skyr Brot. Camilan/Lainnya: Seeberger Datteln Soft, Indie Bay Gerösteter Mais mit Salz, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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