Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 86,67g | Prot: 31,05g | Karb: 175,75g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜. Makan Malam: 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐. Camilan/Lainnya: 米香, 糖炒栗子, 蘋果. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|