Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 83,44g | Karb: 103,36g.
Makan Siang: Landjunker Entenbrustfilet, Barbecue-Soße, Kartoffeln, Brokkoli. Makan Malam: Landjunker Entenbrustfilet, Maggi Klare Brühe das Original, Wirsing, Zwiebeln, Rote Linsen, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Möhren, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Jumbo Erdnüsse, San Fabio Grana Padano Flakes, Mangos. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oh je 🙈meine Vorsätze fürs neue Jahr sind gewachsen 😂
01 Jan 24 oleh anggota: Ziel_2017
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ziel_2017
|