Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 78,51g | Karb: 186,85g.
Makan Pagi: Farmer Cashewkerne, Milch 1,5%, Rote Tomaten, Kölln Haferflocken, Banane, Ei. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse. Camilan/Lainnya: WellMix Protein Riegel Schoko , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leabmfit
|