|
Ничего страшного, это же Новый Год!
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3444 kkal
|
Lemak: 162,12g | Prot: 108,24g | Karb: 359,47g.
Makan Pagi: Esfero Двухслойные Конфеты с Кокосом, Renardi Торт Йогуртово-Маракуйя Лайт, Смешанные Орехи, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Перекресток Осетр Горячего Копчения, Лента Кижуч Стейк, Ближние Горки Колбаса Салями Дель Гарди, Салат Зимний с колбасой, Кофе. Makan Siang: Чай, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Семейные Секреты Майонезный Соус 20%, Простоквашино Сметана 10%, салат с кальмарами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Мандарин. Makan Malam: Краскон Щербет Шоколадный с Орехами, Милочка Пахлава, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Чай, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Милочка Пахлава, SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Чай, Snickers Мороженое Сливочное с Пастой из Арахиса, Арахисом в Шоколаде, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Мандарины, Виноград, Салат Сельдь под шубой. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|