|
Ну прибавка всего в 400 гр после новогодней ночи. По-моему неплохо)
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 73,86g | Prot: 64,11g | Karb: 13,61g.
Makan Pagi: Красный Лук, Утолина Окорочок Утенка без Кожи, ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, ITLV Маслины без Косточки, Сыр с Плесенью, Кофе, Эконива Молоко 2,5% , Быстроном Салат с Курицей и Сыром, Помидоры. Makan Malam: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лари Ку
|