Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2015
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
841 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 51,53g | Karb: 59,26g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Ростик'c - KFC Стрипсы. Makan Malam: Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы. lagi...
|
|
2342 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiya_lua
|