Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
1575 kkal
|
Lemak: 96,56g | Prot: 82,26g | Karb: 118,85g.
Makan Pagi: Fall Chai, Nando's Peri Peri Sauce Medium, Casa Mendosa Spinach Wrap, Irresistibles Omega 3 Eggs Large Eggs. Makan Siang: Polish Sausage. Makan Malam: Chicken Curry, Oroweat Keto Tortillas. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|