Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
3171 kkal
|
Lemak: 108,89g | Prot: 133,03g | Karb: 410,33g.
Makan Pagi: Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩 , Голубика, Черешня, Вафли 🧇, Банан, Nutella Hazelnut Spread, Yoplait Creamy, Ананас, Клубника, Дыня, Виноград, Farm Boy Brown Bread 🍞 , Зеленый Перец, Farm Boy Cheese, Помидоры, Жареное Яйцо, Montana's Cookhouse Mashed Potato, Авокадо. Makan Siang: Вина Рислинг, Оливье, Салат морковча 🥕, Бешбармак. Makan Malam: Baskin-Robbins Ice Cream Pineapple Coconut, Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice. Camilan/Lainnya: Бурма с мясом, Сушеное Манго. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|