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47% grasa, 7% grasa visceral, 20,6% músculo
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
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873 kkal
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Lemak: 36,54g | Prot: 52,33g | Karb: 87,80g.
Makan Siang: Aceite de Oliva, Finlandia Queso Untable Nuevo Light , Inalpa Choclo Blanco Cremoso, Cebollin, Pechuga de Pollo, Coreanito, Punta del Agua Queso por Salut. Makan Malam: Huevo, Finlandia Queso Untable Nuevo Light, Bimbo Pan Cero Cero, Punta del Agua Queso por Salut, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, Queso Parmesano (Rallado). Camilan/Lainnya: Fantoche Alfajor Simple Day. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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