Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
185 kkal
|
Lemak: 7,19g | Prot: 3,72g | Karb: 26,56g.
Makan Pagi: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
|
2108 kkal
|
Latihan:
Hiking - 48 menit, Istirahat - 15 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carlaboaz
|