Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
962 kkal
|
Lemak: 14,01g | Prot: 38,91g | Karb: 143,80g.
Makan Pagi: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bombbar Natural Bar Pancake. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Makan Malam: Bosca Шампанское Полусладкое, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Добрый Кока Кола без Сахара . Camilan/Lainnya: Голубика, Holy Corn Попкорн Сырный. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .・tired Li゜・
|