Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
1970 kkal
|
Lemak: 90,81g | Prot: 132,74g | Karb: 158,86g.
Makan Pagi: Milsani Activedrink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Walnüsse, Scitec Nutrition Whey Protein, Alnatura Hafermilch, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Milch 1,5%, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Malam: Knorr Broccoli Cremesuppe, Butter, Ei, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|