Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
447 kkal
|
Lemak: 6,07g | Prot: 52,93g | Karb: 47,60g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Makan Malam: Gut & Günstig Skyr Natur, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Zwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quilombo
|