Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
679 kkal
|
Lemak: 28,98g | Prot: 36,70g | Karb: 16,46g.
Makan Pagi: Самокат Хлебцы Хрустящие Тонкие Цельнозерновые Булгур с Черным Рисом, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Makan Siang: Семга Запеченная, Цветная Капуста с Маслом, Mondoro Шампанское. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|