Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
550 kkal
|
Lemak: 7,18g | Prot: 34,56g | Karb: 86,17g.
Makan Pagi: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Алексеевское Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Siang: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Makan Malam: Love Is Жевательная Резинка, Джелео Желе Зеро 0 Калорий, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). Camilan/Lainnya: Love Is Жевательная Резинка. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|