Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
4470 kkal
|
Lemak: 274,74g | Prot: 135,85g | Karb: 371,09g.
Makan Pagi: Изюм, Овсяная Каша на Воде, Лента Чиабатта, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Котлета Куриная, Котлета Свиная. Makan Malam: Творог 5%, Мортадель Колбаса Сыровяленая. Camilan/Lainnya: Мандарины, Конфеты, У Палыча Торт Ореховый. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|