Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
3072 kkal
|
Lemak: 161,17g | Prot: 162,07g | Karb: 242,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яичный Белок, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Увелка Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: Азбука Вкуса Салат Креветочный От Бренд-Шефа, Азбука Вкуса Тарталетка Малина От Шеф-Кондитера, Азбука Вкуса Пирожное Кардинал Cream Royal. Makan Malam: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Картофель. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|