|
Рубеж 112 кг даётся с трудом)))
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2023:
|
1504 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 50,25g | Karb: 167,44g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Мой Овсяноблин на Молоке. Makan Siang: O'Zera Молочный Шоколад , Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье, Чай с Медом, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Engineer siberia
|