Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 34,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1259 kkal
|
Lemak: 26,54g | Prot: 34,89g | Karb: 221,85g.
Makan Pagi: Activia Raspberry Yogurt, Tim Hortons Fruit Explosion Muffin. Makan Siang: Sprite Sprite (Bottle), President's Choice Mozzarella Cheese Sticks. Makan Malam: Spicy Salmon Rolls. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatOverEats
|