|
2023.12.30
早上體重：84.45
水量：3000
熱量：2062
運動：踩腳踏車0.5小時+跑步機0.5小時
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2023:
|
1717 kkal
|
Lemak: 106,05g | Prot: 74,97g | Karb: 168,34g.
Makan Pagi: 早安美芝城 皇家奶茶, 早安美芝城 熱狗, 早安美芝城 鮪魚蛋餅. Makan Siang: 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. Makan Malam: 胖老爹 炸雞腿. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|