Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
432 kkal
|
Lemak: 7,13g | Prot: 38,42g | Karb: 62,41g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Camilan/Lainnya: Reese's Pieces, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|